2017第三季芳喵隨筆讀者聚會記錄

時間過得好快,轉眼間,已經辦了三次的讀者聚會。從一開始不確定有沒有人要來,到有固定成員,大家的熟悉度越來越高,再見面已經像老朋友相聚。而新成員也都很能放開來聊,毫無冷場,感覺很棒。每次聚會都有值得記錄的時光,以下是這次聚會的記錄。 閱讀全文 “2017第三季芳喵隨筆讀者聚會記錄”

自律神經失調治療時,請不要搞錯「戒藥」的意思

有蠻多人跟我說到「我怕很難戒藥,所以不敢吃藥」、「我怕戒藥失敗,就要終身吃藥了」。每次聽到這樣的話,都讓我想搖頭嘆氣。今天,我們就來說說,這樣想會有什麼問題,要怎麼解決。

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自律神經失調的人,最好不要用「抗病」、「克服」之類的概念去看待你的身體狀態

常常有讀者問我,「我要怎麼克服自律神經失調」、「我要怎麼樣才能抗病成功」。每次我看到或聽到「抗病」、「克服」這兩個字眼,就有一股不太妥當的感覺。不過,因為沒有想出要怎麼解釋這兩個字眼的問題所在,就也沒有對讀者多說什麼。
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「芳喵隨筆」2週年紀念-謝謝你們一路相伴

「芳喵隨筆」滿兩周歲了!每過一年,我就會回顧歷史,看看發生了什麼樣的變化,這是很有意思的過程,也是非常能感受到幸福的時刻。那麼這兩年是怎麼走過來的呢?PS.上面的圖片裡,收錄了一些讓我感動的話,其實還有很多很多,只是裝不下啦!但是我都有放在心裡。

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自律神經失調檢查清單

如何確認自己是不是自律神經失調?-醫院檢查清單

自律神經失調不像感冒那樣容易確認,打噴嚏、咳嗽了,我們就知道感冒了,要去家醫科。那麼讀者也常會問:「我看了你寫的自律神經失調症狀列表,我的症狀很像啊!是不是要直接去身心科?」答案是不能直接去身心科唷!為什麼呢?讓我們繼續看下去。
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