自律神經失調,為什麼要「就近」找醫生治療?

常常有病友受不了自律神經失調之苦,千里迢迢跑到鶯歌來找那位治好我的醫生。我每次跟醫生提到有病友說要從遠地來找他,醫生都憂心忡忡,交代我一定要跟病友講清楚、說明白,好好地勸說一番。於是,每次有病友要從比較遠的地方來,我就得把醫生的話再講一遍。所以,我想我還是寫篇文,免得每次都要打那麼多字。

以下說明來自鶯歌養心診所施養賢醫師,由我白話翻譯與舉例。

自律神經失調的治療,醫生建議「就近」找家附近或工作場所附近的醫生會比較好。為什麼要「就近」呢?

太遠容易因為勞累引起不適

之前生病的時候,有時候朋友會邀我去中南部玩,我說我太虛弱,車程太久會撐不住,朋友相當不解,總會說,「都在車上坐著,你可以睡覺啊!不會很累的」。但大家都聽過「舟車勞頓」這個用語吧!即使是坐在車上,身體為了應付晃動,實際上是一直有在消耗體力的,只是一般人在健康狀態,不太容易注意到。另外,在車上睡覺,由於不舒適,反而會越睡越累。

而自律神經失調的症狀種類,常常導致「忍受症狀」本身就是一件非常消耗體力的事情。若再加上車程遠一點,那麼,說不準在去程或回程,都有可能因為體力耗盡而引發急性發作,更為不適。這樣治療過程會變得很辛苦。

初期治療必須密集回診

由於每一個人對藥物的反應都不一樣,有的人有副作用,有的人沒有副作用,所以,在治療初期,很重要的目標,就是要找出病人最適合和有效的藥物。因此也需要比較密集的回診,讓醫生根據病人對藥物的適應程度做調整,確定出最好的配方之後,才開始進入穩定的治療。所以,根據上一段「太遠會因為勞累引起不適」,太遠的醫生就更不適合密集回診了。

交通費的開銷太大

在「治療自律神經,中醫、西醫與拉菲爾診所的比較」提過,自律神經失調的治療期間動輒三個月、六個月,甚至一年以上,長期往返比較遠的地方,交通費也會成為一筆不小的開銷。對辭職在家休養的病人來說,在經濟上會有負擔。

突發狀況的緊急處理

就醫的地方近一點,在有突發狀況需要緊急處理時,會比較方便。例如把藥搞丟了,或是剛開始試藥時,一發現不對就可以馬上回去換藥。如果就醫的地方太遠,病人正因為藥物副作用而痛苦的時候,很難馬上爬出門跑那麼遠去換藥。

安全感

病人的心情對自律神經的影響很大,所以,安心、有安全感,能讓病人比較放鬆,病情比較穩定。正如「不再恐慌」一書中提到,有的恐慌症病人乾脆搬到急診室對面住,在窗口就可以看到急診室,想著如果發作,狂奔下樓就能得救了。自律神經失調的病人也很類似,就醫的地方離自己近一點,如果有個什麼,馬上就可以找醫生哭訴,這樣會比較安心。

結語

以上,希望大家能了解醫生的苦心。如果真的拖很久都無法找到你的良醫,而且你已經被自律神經失調搞得快發瘋了,最終還是想到鶯歌試試看,那麼最好準備足夠的交通費,選擇最不費力的交通方式,盡可能不要讓自己累到。為了讓病友們能夠找到自己附近的良醫,芳喵提供了收集來的名單:「芳喵良醫名冊」,請大家笑納。

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初衷只是紀錄與分享,默默地寫著,突然發現,寫作、分享、解惑,仍然是我最熱愛的事,曾經放棄了這些,竟由生病帶領我回到這條路上,塞翁失馬焉知非福。