「省思小語」是我在社群開啟的一個新活動，如果我有空，就會提出一個讓大家思考的小語，思考的主題都會跟我平常在自律神經失調患者身上常見的想法有關，這些想法通常都會讓人潛在累積各式各樣…

2011年底，我的自律神經突然全面性崩盤，一場讓我生不如死的風暴，毫無預警地席捲而來。當年，自律神經失調還是個連多數醫生都沒想到的東西，網路上的資訊更是貧乏。因此，當我在承受常人難以…

很多年前就開始不斷有讀者催促我寫本書，因為部落格的文章太多，長時間看螢幕對自律神經失調患者來說，有時候不太能負荷。但總有事情讓我覺得沒時間或是懶惰病發作，也就一再地推遲。到了去年…

自律神經失調的症狀之中，失眠恐怕坐穩了前三名的位置。為了能夠睡個好覺，大家都法寶盡出。除了治療自律神經失調之外，芳喵之前也介紹過睡前儀式，自律神經音樂療法等，用來幫助自律神經切換…

芳喵隨筆六週年了，又到了一年一次的紀念文，芳喵想分享一些在這六年中學到的事情，以及「芳喵隨筆」的轉變與成長，網站所提供的資訊是怎麼來的等等，希望你在更了解「芳喵隨筆」後，能更有信…

2019年12月底的台北場第四季芳喵讀者聚會記錄，本打算忙完2020年一月的農曆年就把它寫出來，沒想到剛過完農曆年，弟弟就進了加護病房，我也就開始了醫院人生，直到上個月忙完弟弟的身後事，今…

2020年的上半年，真的是多事之秋，全世界的疫情加上芳喵弟弟在加護病房住了四個月而後病逝，頗有兵荒馬亂之感，我想大家也都不輕鬆吧，因為疫情而有許多不確定因素，勢必會造成許多人對未來很…

近日有不少讀者私訊詢問「芳喵，好久沒看到你發新文章了」、「芳喵，去年最後一次的讀者聚會紀錄還沒寫嗎」、「芳喵，最近自律神經很不穩定，多了好多新症狀」、「芳喵，有沒有很多病友看武漢…