再次惡化,踏上新的治療旅程

回憶錄寫到這裡,不禁會想,有在看我文章的人會不會很痛苦?怎麼都是這麼不舒服、不開心的東西。可我真的不是故意的,回憶錄要寫,就要忠於事實,而事實上,這病就是這麼長時間折磨著我,如果讀者連看幾分鐘的文章都覺得不舒服,那麼可想而知我幾年都如此過活,該是多麼讓人想死的事情了!

接下來的回憶,稍微快轉,在拉菲爾診所那第一次的神奇治療後,持續治療了3個療程,每個療程14次,總共42次治療。從2012/01/13到05/07,歷時將近4個月,療程中搭配健康食品補充營養,以及藥物輔助,睡眠障礙也漸漸轉好。

但由於是先天性的自律神經失調,也就是說,少了外來的輔助維持平衡,一段時間之後,自律神經又會逐漸地失衡。因此,2013/06/10又再度因為不舒服而開始療程。

意外發作

這次治療很不幸地遇到夏天,在炎熱的天氣外出,從鶯歌到台北車站這麼遠的路程,對身體是一大考驗,在第二個療程時,突然在治療中強烈發作,心悸、發麻、窒息感等,這不僅讓我震驚,更讓我心慌,因為這個治療被我視為救命符,只要不舒服,做了治療就會緩解、舒坦,如今卻在做治療時發作….,那麼下次發作時,還有什麼辦法能助我快速脫離苦海呢?!

老公得知後,勸我暫停治療,這麼熱的天氣不如不要出門,避免任何刺激身體的事,好好在家調養,可能反而會比較舒服。想想也是,低血壓怕高溫,且低血壓、低血糖都有可能會引發自律神經失調的急性發作,於是就暫停了治療。

再度惡化

就這樣,從2013年8月開始一直到2015年4月,一年半多的時間,身體狀況時好時壞。尤其是2015年1月開始,病況又惡化到食不下嚥、難以下床、體重狂掉的程度,每天都很痛苦,精神也瀕臨崩潰。

新的治療旅程

2015年5月2日,因為看了一本醫生寫的書「不再恐慌」,讓我興起找身心科醫生的念頭,印象中鶯歌有一家身心科診所,離家近是非常好的誘因,不需要長途跋涉,身體的負擔就會少很多。

醫生很親切、很有耐心,聽完我落落長的病史,加上我的狀態看起來很糟,他溫柔地安慰我,「你這樣很辛苦喔」、「你很棒了,這麼不舒服還鼓起勇氣出門來這裡,已經踏出第一步了」、「不要害怕,我會陪你走完整個過程」。這些聽起來就很有安撫效果的話,顯示他果然是個真正的精神科醫生,比起恩主公那個啥也不說的醫生好太多了,也比拉菲爾那位善於治療神經但不太懂心理和表達的醫生更擅長言語表達。

這次是第二次被醫生確診為先天性的自律神經失調,當我問及,如果治療停止,會不會因為先天性的關係,又逐漸壞掉。

醫生一聽就轉過頭來坐正,很嚴肅地說:「很不幸,的確是會這樣,所以你有一顆藥是不能停的,一輩子都要持續吃。」

我笑回:「如果能讓我每天都舒舒服服的,我就當它是自律神經的維他命,吃一輩子又有什麼關係。」

於是,我展開了第二個醫生帶領的治療,衷心期盼能有很好的效果,幫助我回到正常人的生活。

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初衷只是紀錄與分享,默默地寫著,突然發現,寫作、分享、解惑,仍然是我最熱愛的事,曾經放棄了這些,竟由生病帶領我回到這條路上,塞翁失馬焉知非福。

  • 蕭富慈

    請問您在鶯歌這位醫生那邊診療的如何?我母親也是深受自律神經失調所苦,且看很多身心科但藥物都會造成更不舒服,似乎與您有些相似,不知藥物方面您在這醫生帶領下有找到合適的嗎?如何找出的呢?

    • 很抱歉,過這麼多天才看到你的留言。鶯歌這位醫生相當有耐心地詢問病史,並且會瞭解我過去使用過的藥物效果如何,等他瞭解體質和長期症狀之後,才確定適合我的藥物和劑量。現在我對他開的藥物反應良好,日常生活已極少不適。但還是有忌口以及避開會導致我不舒服的環境因素。目前仍在持續治療中。

      • 蕭富慈

        對了,我母親的症狀是頭部緊繃(像緊箍咒緊縮,太陽穴一直往內塞),致使肚子脹、坐立不安等等,吃了一些身心科用藥(如:利福全)都無緩解跡象且覺得頭更繃,目前只有安定文能較無副作用的緩和情緒但頭繃、肚子脹沒用。

        • 那顯然沒有開對藥,這些藥我都沒吃過,鶯歌這醫生,你可以上網看一下他的資歷,他很有耐心,症狀描述得越詳盡,他就能診斷得越精確,也許不光是吃藥,還會有不能做的事和不能吃的東西

      • 蕭富慈

        另請教此診所名稱、醫師名字、地址、電話等資訊。

        • 養心診所,施養賢醫師,新北市鶯歌區建國路36號(鶯歌火車站後站出口附近),02-26775767,雖說是掛號制,不過到現場只要沒其他人就可以直接看

  • 蕭富慈

    Hi,首先恭喜你找到醫緣。想請教您過去吃藥會更不舒服是吃了哪些藥物?讓我稍微比對一下我母親的藥,若大部分相同,或許您目前這位醫師也是我母親病情的出口

    • 我並不記得恩主公那位不稱職的醫生開了什麼藥。您母親的症狀與我有部分差異很大,所以可能也無法比對,各人體質不同、症狀也不同,這是自律神經失調最大的特徵之一,想找到好醫生,別無他法,就是去試,不妨跑一趟,讓醫生診斷較為妥當。另外建議,將病情鉅細靡遺的紀錄約一星期,包括睡眠情況、精神好壞等等,然後再去講給醫生聽,這樣才能讓醫生精確地診斷。

      • 蕭富慈

        已經去看過了,只開了一種穩定精神的藥,搭配原本就在吃的藥物繼續吃而已,但我母親仍舊對此藥有不舒服狀況產生。目前大概就以安定文搭配醫生教的腹式呼吸法,期盼一段時間後能改善。
        您也有做腹式呼吸法嗎?一天做幾次呢?

        • 自律神經失調並不是藥到病除的疾病,需要很長一段時間的努力才會慢慢地改善。我一開始只有睡前做腹式呼吸,半個月後才加上起床後的腹式呼吸,一個半月後才加了冥想。這都是根據病況改善程度,由醫生決定的。不要操之過急是很重要的。我以前常常急著想好起來,結果都吃快弄破碗,又跌回原本很不舒服的境地,現在學乖了。醫生說做什麼我才做什麼。