芳喵藏書閣

「芳喵藏書閣」顧名思義,是把我收集的好書分享出來,由於我對於「解決壓力源」有高度的興趣,所以,大部分的書,大概都跟這個議題有關係,可能也會有一些其他的書籍,不過比較少。

自律神經相關書籍

  1. 「三行日記健康法」讀後感
  2. 「以病為師–自律神經重生日記」讀後感
  3. 「不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法 」讀後感
  4. 「慢慢來,人生就會不一樣」讀後感
  5. 專屬於自律神經的音樂療法

身心靈好書

  1. 「搜尋你內心的關鍵字」讀後感—舒壓、健康、改變人生
  2. 「關於人生,我確實知道…—歐普拉的生命智慧」讀後感
  3. 解除焦慮和壓力的良藥–「搞定」教你一套管理大小事的系統流程
  4. 解除焦慮和壓力的良藥–「搞定5步驟」實作分享