壓力管理

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  13. [一週一修煉]自律神經失調,急著好起來,是要付出代價的
  14. [一週一修煉]接受自己的脆弱
  15. [一週一修煉]喜歡一鼓作氣、挑戰極限,自律神經警告我:你是活膩了是吧!
  16. [一週一修煉]自己該負責的事情,藥物無法代勞