「不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法 」讀後感

這本「不再恐慌」是我今年四月買的書,當時正處於病情再次惡化的階段,心境十分低落及沮喪。雖然我的恐慌症狀是自律神經失調症狀中的其中一項,並不像恐慌症最長只有發作60分鐘,而是久久不退(想了解差別,請參考「恐慌發作有三種,恐慌症、畏懼症、自律神經失調」),即使如此,這本書仍然給了我不少慰藉。雖然我的生活模式並不是過度緊張的類型,對死亡也不懼怕,但書中其他部分的內容還是讓我有很大的感觸。 閱讀全文 “「不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法 」讀後感”

【自律神經失調症狀】自律神經失調所引起的特定疾病

有些疾病在本質上是自律神經失調,只是在特定器官症狀較為明顯,而有其他的病名。認識一下這些由自律神經失調所引起的特定疾病,當從醫生那裡得知病名時,就可以知道,是否必須好好地來關注、照顧一下自律神經了。如此,可以加快復原的速度,也可以減少復發的機率。 閱讀全文 “【自律神經失調症狀】自律神經失調所引起的特定疾病”

【自律神經失調症狀】恐慌發作有三種,恐慌症、畏懼症、自律神經失調

恐慌發作是種很嚇人的經驗,一般人常誤以為是精神疾病,白話就是心理有病,甚至是急診室醫師也會有分不清楚的時候,我某一次進急診,醫生堅持我發作前應該是很焦慮的,我和妹妹滿頭問號,明明就聊得很開心,哪來的焦慮。 閱讀全文 “【自律神經失調症狀】恐慌發作有三種,恐慌症、畏懼症、自律神經失調”

第一次物理治療,奇蹟般的療效!

補充上一篇『原來我是「先天性自律神經失調」,不是單純的恐慌症』中遺漏的部份,在看診前,除了前置的諮詢之外,還做了自律神經的儀器檢查,一個像照超音波的東西在身上各個特定的點偵測,每個點都會得到一個數值。檢查出來的結果如下圖: 閱讀全文 “第一次物理治療,奇蹟般的療效!”

原來我是「先天性自律神經失調」,不是單純的恐慌症

從2011年12月24日第一次進急診到2012年1月13日第一次去拉菲爾人本診所,總共是20天,也就是說,我已經生不如死地撐過了20天。這20天幾乎吃不下任何東西, 閱讀全文 “原來我是「先天性自律神經失調」,不是單純的恐慌症”