【自律神經健康】腹式呼吸─自律神經失調患者必學法寶

某次回診,醫生有感而發地說:「腹式呼吸真是個好東西啊!應該要大大地推廣才是。」我笑回:「那我就在我的部落格推廣一下好了。」所以,現在要履行諾言,好好地來介紹一下自律神經失調的患者如何做腹式呼吸。 閱讀全文 “【自律神經健康】腹式呼吸─自律神經失調患者必學法寶”