【自律神經健康】泡澡,自律神經的頂級舒壓享受,有哪些好處?如何泡?

「芳香療法不只是點精油這麼簡單,組合多重元素更舒壓」中,我曾經提到精油薰香結合泡澡是個一等一的舒壓享受,但沒有深入解說泡澡對自律神經的好處,今天這篇就要來好好說明泡澡為什麼對自律神經有益處以及如何泡澡才會對自律神經有益。 閱讀全文 “【自律神經健康】泡澡,自律神經的頂級舒壓享受,有哪些好處?如何泡?”

【自律神經健康】芳香療法不只是點精油這麼簡單,組合多重元素更舒壓

以前我常常點了精油薰香,然後就去做事情,結果做著做著就完全忘了有點精油這件事,也就是根本沒有享受到的感覺,當然也就沒有紓壓的效果,白白浪費了精油。 閱讀全文 “【自律神經健康】芳香療法不只是點精油這麼簡單,組合多重元素更舒壓”