引發自律神經失調的因素,不處理也能康復嗎?

每隔一段時間,就會有病友述說著因為壓力大、長期睡眠不足等因素而自律神經失調,問我,真的可以治癒嗎?很想趕快好起來。明確的知道自己為什麼自律神經失調,很好,知道可以從哪裡下手處理,事情會好辦很多。但是,常常病友並沒有改變這種虐待身體情況的意願,總是有很多的「不得不」閱讀全文 “引發自律神經失調的因素,不處理也能康復嗎?”

解除焦慮和壓力的良藥–「搞定」教你一套管理大小事的系統流程

我一直都認為,找出自律神經失調的原因是件很重要的事。因為,你若不處理掉引起生病的因素,它就會一直在你的治療中扯後腿。在你花了很長的時間康復後,引起生病的因素仍然在作用,那麼你若是很快就復發,我一點也不會感到意外。 閱讀全文 “解除焦慮和壓力的良藥–「搞定」教你一套管理大小事的系統流程”

自律神經失調,常用治療藥物說明一覽表

經常有人問我,醫生開給他的藥物是做什麼用的,真的有用嗎?會不會上癮?戒斷會不會很痛苦?會不會戒不掉?會有這些問題,多半都是因為沒有充足的資訊而產生的信心不足或恐懼。大家零零散散的問,我也零零散散的回答無數次,恕我懶惰,整理成一篇,大家自己查,好嗎?感恩! 閱讀全文 “自律神經失調,常用治療藥物說明一覽表”