【自律神經健康】泡澡,自律神經的頂級舒壓享受,有哪些好處?如何泡?

「芳香療法不只是點精油這麼簡單,組合多重元素更舒壓」中,我曾經提到精油薰香結合泡澡是個一等一的舒壓享受,但沒有深入解說泡澡對自律神經的好處,今天這篇就要來好好說明泡澡為什麼對自律神經有益處以及如何泡澡才會對自律神經有益。 閱讀全文 “【自律神經健康】泡澡,自律神經的頂級舒壓享受,有哪些好處?如何泡?”