病友的「自律神經失調」就醫經驗分享,關於「水劑」與醫生開藥邏輯分析

這篇文的內容,因為可能涉及病患的就醫隱私權,因此,已徵得病友本人的同意,將他的就醫細節分享出來。本文內容包括介紹自律神經失調治療藥物「水劑」的用法與使用時機,病人對血清素藥物的副作用反應原理,以及了解醫生下判斷是否有邏輯上的問題。 閱讀全文 “病友的「自律神經失調」就醫經驗分享,關於「水劑」與醫生開藥邏輯分析”

自律神經失調缺血清素、多巴胺,直接補充製造原料會不會比較有效?

自律神經失調是個能治好但長路漫漫又難搞的疾病,大家為了早日脫離苦海,可以說是絞盡腦汁,無所不用其極。今天我們就要來解說某位病友想到的可能性。 閱讀全文 “自律神經失調缺血清素、多巴胺,直接補充製造原料會不會比較有效?”

某些醫生造成大眾對身心科治療自律神經方法的誤解

過去一年中,跟很多的病友聊過,發現精神科和身心科真的很多醫生的治療方式令人XX,也難怪一般大眾會誤以為西醫只會開安眠藥、抗焦慮藥和鎮定劑來壓制症狀,根本不會治療自律神經。 閱讀全文 “某些醫生造成大眾對身心科治療自律神經方法的誤解”

【自律神經健康】哭泣和歡笑,免費又簡單的自律神經健康法

在找到我的良醫之前,這幾年病情起起落落,睡醒一睜開眼就要面對滿身十數種的症狀,每天最大的事情就是如何讓自己舒服一點。大哭和大笑這方法,陪伴我度過許多痛苦難耐的日子。 閱讀全文 “【自律神經健康】哭泣和歡笑,免費又簡單的自律神經健康法”

【自律神經健康】曬太陽有什麼好處?要曬多久才足夠?

為了讓我的自律神經保持平衡健康,除了按時吃藥之外,有幾件事情是每天一定會做的,在放鬆方面是之前提過的「腹式呼吸」,在睡眠方面是「入睡前儀式」,在運動方面是「散步」。今天要提到的是「曬太陽」。 閱讀全文 “【自律神經健康】曬太陽有什麼好處?要曬多久才足夠?”