[一週一修煉]喜歡一鼓作氣、挑戰極限,自律神經警告我:你是活膩了是吧!

在「芳喵讀者聚會」時,有位讀者提到「我好像什麼事都做不了,生命很沒意義的感覺」,我相信在「自律神經失調」的患者中,有這種感覺的人應該不在少數,在跟病友的交流中也常聽到。這感覺我非常瞭解,因為很多年都是在這種感覺中度過,我花了很久的時間,才看出問題在哪,要怎麼解決。 閱讀全文 “[一週一修煉]喜歡一鼓作氣、挑戰極限,自律神經警告我:你是活膩了是吧!”