2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

這次出國,有不少病友私訊我,想知道我出國期間的狀態如何,康復到什麼程度了,我回,等我寫報告吧!現在就來將「出國前到回國後」整個過程報告一番。


第一次出國的重大意義

在「引發自律神經失調的因素,不處理也能康復嗎?」中,我提到過,約十年前身體開始變很差。2011年開始,自律神經失調嚴重惡化,臥病在床,失去生活自理能力,(詳情請見「自律神經失調回憶錄」)。長年健康情況惡劣,對於正常人能做的事情,我是連想都不敢想,完全無法正常想像那些畫面,每個畫面都會自動加上「我倒在路上」。

2015年5月開啟新的治療,健康才逐漸恢復。終於在2016年,我完成兩個挑戰,【2016年的第一個挑戰─拿回我的行動自由】、【沒想到還能有「說走就走」的這一天】。2017年也來一個新挑戰—出國。活了43年,第一次出國,而且是在病重得快死掉之後,第一次去那麼遠的地方,這挑戰很大。

去年底就決定了今年3月要去大阪玩三天。兩個妹妹不斷跟我強調出國很累人的,而且,他們不會給我太多休息時間,所以,我是有點焦慮的,覺得我的體力可能沒有好到那個程度,過累很可能會讓我倒在路上,不過,三天嘛,應該撐一下就過去了。沒想到,原本說好的三天,又變成了五天,然後又增加了出國前兩天的準備工作,等於總共要花七天在外面走動,我的焦慮溫度表直線上升。

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

好啦!其實也沒真的很焦慮,我也不過就是想起來的時候,偶爾焦慮一下,並沒有很緊張,吃得下、睡得著。

但為了增加信心,還是計畫著從2016的12月到2017的3月都得好好運動,培養體力。但是,我始終很懶啊!一星期運動不到三天,等到了3月,眼看3/15就要出國了,一整個自暴自棄,算了,就這樣去吧!了不起就倒在路上,反正也不是第一次了!

傳說中的飛行焦慮

聽說有些人搭飛機的時候會恐慌發作,我也聽過病友跟我說,搭機時自律神經失調大發作。在機場的時候,這些耳聞有在腦中一閃而過,然而,一直到上飛機,我都挺自在的,還很開心地跟妹妹說:「疑~,我沒事耶!」看完起飛和高空中的雲之後,我就睡著了!因為紅眼班機太早,睡眠不足,上了飛機隨便都能睡著。


新里程碑—環球影城的飛天翼龍

出國本身就已經是一個新的里程碑了,但環球影城的飛天翼龍才真的是康復里程碑的巔峰。

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

大家可以參考「世界最長、最大高低差十層樓的雲霄飛車」、「遊玩影片實錄」,影片中的攝影鏡頭拍到的高度感跟肉眼看到的不太一樣,肉眼看更高,而且是「趴著玩」的,也就是說,從十幾層樓高衝下去的時候,頭是朝下的,眼睜睜看著地面飛奔到面前。總之,這個刺激活動,妹妹們原本已經做好心理準備,我可能不能玩,或是玩了之後會大發作倒在路邊。沒想到,結果竟然是我沒事,她們兩個軟腳、要吐。


有圖有真相之貞子篇

遊樂園的雲霄飛車都會幫遊客拍照,當我們去領照片時,我要大哭了!兩個妹妹笑到不行,那天之後的三天,她們想到就要拿出來笑一下,還到處傳給其他人笑。有圖有真相,可是這次的圖,很沒真相啊!(中間的是我)「不准笑!!!」

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

另外還玩了哈利波特主題樂園中的3D雲霄飛車,模擬騎著飛天掃帚,衝上天,俯衝追金探子,被火龍追等等的,也是很刺激,我們玩了兩次,結果一樣是我沒事,兩個妹妹軟腳、想吐。(3D眼鏡,照理來說會很暈的)
2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行


體能大考驗

原本出國前,我有跟妹妹們說,不要太趕,要悠閒一點,我怕體力不足,她們也準備好,隨時會聽到我喊「休息」。沒想到,我們這五天都是從早上7-9點左右就開始走,一方面是自己要逛街、看櫻花、看神社、採購,另外一方面,其中一個妹妹做日本代購,我們到處找貨、比價,來來回回走了無數趟,每天都玩到12點。我竟然沒有絲毫自律神經失調的感覺,也沒喊過「暫停」。

環球影城那天最操,是到大阪的第二天,我們從早上七點出門開始,一直到晚上12點,幾乎沒停的一直玩、一直走路,我竟然這樣17個小時惡操都沒事,三次雲霄飛車也沒事,只是覺得胸部以下都快肢解了。老妹說,太感動了,她沒想到我能這樣玩全程,是正常人了!她要噴淚、噴鼻涕、噴屎!(環球影城有提供寄明信片給自己的服務,她在明信片上就是這樣寫的!)

回國後,其實我也沒有感覺特別累,並沒有睡整天,或是倒在沙發上不想動,一樣睡六七個小時就自然醒,精神很好,醒著的時候還很忙碌。


人多也沒問題

環球影城中,人滿為患,萬頭鑽動。大阪購物街也是,到處人擠人。以前還在生病的時候,很怕人多,現在沒感覺。
2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

低溫也可以很舒服

在大阪的這五天,白天大約13度,晚上大約0-6度。冷得很舒服。下面這張是我個人臉書的擷圖。我這些天都只穿一件不算厚的毛衣和羽絨外套,並沒有穿很多。
2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

結語

這趟旅行回來,我只有一個感想,「我真的復活了!」,不用再擔憂有什麼情況是我身體不能像正常人一樣負荷的,我,徹底的、完全的,是個正常人了!

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Author: 芳喵

初衷只是紀錄與分享,默默地寫著,突然發現,寫作、分享、解惑,仍然是我最熱愛的事,曾經放棄了這些,竟由生病帶領我回到這條路上,塞翁失馬焉知非福。