「慢慢來,人生就會不一樣」讀後感

    「慢慢來,人生就會不一樣」讀後感

    「慢慢來,人生就會不一樣」作者為小林弘幸,之前我寫過《「三行日記健康法」讀後感》,那本書也是他的著作。小林弘幸是日本自律神經研究權威,十多年來透過各種不同的實驗來了解自律神經的運作,以及如何保持自律神…

    「以病為師–自律神經重生日記」讀後感

      「以病為師–自律神經重生日記」讀後感

      拿到這本書的時候,正是在我因為消耗太多體力做家事而經歷不適的期間。閱讀時,看著作者的症狀描述,簡直讓我身歷其境,有如重回重症不適狀態,越看越不舒服,但也感動得快落淚。原來,「我並不孤單」,原來,「有人…