大掃除

自律神經失調之過年大掃除應對策略

自律神經失調之過年大掃除應對策略
自律神經失調的人,多半都有急躁性格,不知道你是不是,我曾經是。過年大掃除這種事情,通常我們會出現兩種現象,1.急於在一天之內掃完。2.因為時間很趕,沒有停下來仔細檢視我們要丟或要留的東西。當我們自律神經失調的時候,前者會受到自律神經嚴重的懲罰,後者會使我們居住在一個不怎麼愉悅、對自律神經有害的環境裡。
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