心理諮商

自律神經失調治療在什麼情況下需要配合心理諮商?

自律神經失調治療在什麼情況下需要配合心理諮商?
自律神經失調的治療,在某些情況下,需要配合心理諮商才能有效地看到效果。這三年多來,接觸了許許多多的讀者,看著有些人雖然接受了治療,病情卻一直卡在原地,動彈不得,我通常會建議他們或許該去尋求專業的協助,也就是去做心理諮商。今天這篇文就要來介紹,在什麼情況下,我會建議除了藥物治療,最好也搭配心理諮商,雙管齊下。

[一週一修煉]接受自己的脆弱

[一週一修煉]接受自己的脆弱
看到這標題「接受自己的脆弱」,我知道,很多人可能馬上聯想到「脆弱的力量」這本書,或TED的演講,不過,當我領悟到這件事的時候,並不知道有那本書或演講影片,純粹是在生病過程中發現的。所以,這篇文,我也是從「自律神經失調」患者的角度來寫,而不是從改變人生的角度。