病情反覆

自律神經失調病情反覆起伏時該怎麼辦?

自律神經失調病情反覆起伏時該怎麼辦?
生病本身就是一個頗大的心理壓力來源,而自律神經失調經常性的時好時壞、反覆起伏,更是讓我們的心情如洗三溫暖一般,跟隨著起伏動盪,這種不安心、令人沮喪的情緒,卻也是傷害自律神經的因素之一。所以,在感覺病情又變糟了的時候,我們該如何才能安然度過,並且不會因一時心慌而做錯決定?
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你的自律神經失調治療進度也因為夏日炎炎而停滯了嗎?(中西醫皆適用)

你的自律神經失調治療進度也因為夏日炎炎而停滯了嗎?(中西醫皆適用)
昨天跟醫生討論一件事,我的讀者最近在私訊中,集體出現了同一現象,似乎都因為夏日炎炎的天氣因素,而使得自律神經失調的治療進度出現了停滯,甚至是倒退。蠻多讀者對於治療或醫生的信心出現崩盤的問題。我也頗傷腦筋,花費很多心力在安撫軍心。所以,既然是普遍現象,那就直接寫成文章,這樣我就不用被私訊淹沒了。我們來看看怎麼解決這個夏天的問題。
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沒想到還能有「說走就走」的這一天

沒想到還能有「說走就走」的這一天
有位病友問我:「因為自律神經失調,我患上了輕度焦慮症,總覺得一輩子也好不起來 ,請問芳喵,真的可以每刻保持樂觀嗎?」真的可以每刻保持樂觀嗎?我笑了,天知道我有多少時間是想死一死,一了百了。
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