身心科

自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好?

自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好?
有些自律神經失調的讀者們在剛開始就醫治療時,真是顯露了他們為何會自律神經失調,太急躁!一次看好幾個醫生,好像醫生人數越多,病就好得越快,好像使用的療法越多,就越有效,或是想找出最厲害的那位醫生。但是這樣做,真的比較好嗎?我們今天就要來談談「自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好」?我以幾種常見的「多看幾個醫生」的情況來逐一分析。

自律神經失調到精神科治療時,請不要把醫生當成心理醫生

自律神經失調到精神科治療時,請不要把醫生當成心理醫生
許多讀者會跟我抱怨,自律神經失調去找身心科醫生治療,但是醫生都不溫暖,「芳喵,醫生都不能同理我的恐懼,不安撫我的心靈,只會叫我不要怎樣怎樣」。我發現,大家都把身心科/精神科醫生和美劇裡的心理醫生劃上等號了,以至於大家會對身心科醫生有錯誤的期待,而產生了不必要的「逛醫生問題」。

做個聰明的病人

做個聰明的病人
曾經長時間只能在床上痛苦翻滾數日子,曾經連下樓買點食物都做不到,只能依靠7-11的外送服務,曾經我以為我是世界上最悲慘的人之一,曾經我以為我的人生沒了希望,想著該如何結束這了無意義的生命。

【自律神經失調回憶錄】再次惡化,踏上新的治療旅程

【自律神經失調回憶錄】再次惡化,踏上新的治療旅程
回憶錄寫到這裡,不禁會想,有在看我文章的人會不會很痛苦?怎麼都是這麼不舒服、不開心的東西。可我真的不是故意的,回憶錄要寫,就要忠於事實,而事實上,這病就是這麼長時間折磨著我,如果讀者連看幾分鐘的文章都覺得不舒服,那麼可想而知我幾年都如此過活,該是多麼讓人想死的事情了!