「省思小語」是我在社群開啟的一個新活動，如果我有空，就會提出一個讓大家思考的小語，思考的主題都會跟我平常在自律神經失調患者身上常見的想法有關，這些想法通常都會讓人潛在累積各式各樣的壓力，也會影響我們的言行與決策，或許會讓我們得到一些自己並不想要的結果，造成更多的壓力，直到有一天，這些想法與壓力顯化出來，成為我們身心失調的症狀。
如果你對省思小語有感，可以寫下你的日記，成為你逐漸洗滌心靈的養分。如果是我，會在筆記軟體建立一本筆記本來記錄，喜歡手寫的話，會啟用一本嶄新的、漂亮的筆記本。累積一段時間，翻翻自己想法的轉變過程，會很有成就感及有趣唷！
這些省思小語將不會在部落格發布，而會在我的各個社群，可在下方選擇你想關注的社群：
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