
【芳喵推薦】金盞花葉黃素PROMAX,葉黃素三兄弟拯救你的疲勞眼睛
視線模糊、眼睛疲勞是許多自律神經失調患者經常抱怨的困擾,芳喵當年還在失調的時候,曾經嚴重到覺得自己要瞎了,看不清楚就算了,還極易眼睛疲勞導致眼壓升高,接著就是頭痛欲裂。這一串連鎖…
視線模糊、眼睛疲勞是許多自律神經失調患者經常抱怨的困擾,芳喵當年還在失調的時候,曾經嚴重到覺得自己要瞎了,看不清楚就算了,還極易眼睛疲勞導致眼壓升高,接著就是頭痛欲裂。這一串連鎖…
「省思小語」是我在社群開啟的一個新活動,如果我有空,就會提出一個讓大家思考的小語,思考的主題都會跟我平常在自律神經失調患者身上常見的想法有關,這些想法通常都會讓人潛在累積各式各樣…
2011年底,我的自律神經突然全面性崩盤,一場讓我生不如死的風暴,毫無預警地席捲而來。當年,自律神經失調還是個連多數醫生都沒想到的東西,網路上的資訊更是貧乏。因此,當我在承受常人難以…
很多年前就開始不斷有讀者催促我寫本書,因為部落格的文章太多,長時間看螢幕對自律神經失調患者來說,有時候不太能負荷。但總有事情讓我覺得沒時間或是懶惰病發作,也就一再地推遲。到了去年…
自律神經失調的症狀之中,失眠恐怕坐穩了前三名的位置。為了能夠睡個好覺,大家都法寶盡出。除了治療自律神經失調之外,芳喵之前也介紹過睡前儀式,自律神經音樂療法等,用來幫助自律神經切換…
芳喵今天要推薦一個好東西「Cabeau| incredi-belt 超能護腰帶」,對於工作時經常用不良姿勢久坐的人來說,可以避免給頸椎和自律神經造成太大負擔。同時,對於常常懶在沙發上長時間追劇的…
芳喵隨筆六週年了,又到了一年一次的紀念文,芳喵想分享一些在這六年中學到的事情,以及「芳喵隨筆」的轉變與成長,網站所提供的資訊是怎麼來的等等,希望你在更了解「芳喵隨筆」後,能更有信…
2019年12月底的台北場第四季芳喵讀者聚會記錄,本打算忙完2020年一月的農曆年就把它寫出來,沒想到剛過完農曆年,弟弟就進了加護病房,我也就開始了醫院人生,直到上個月忙完弟弟的身後事,今…
2020年的上半年,真的是多事之秋,全世界的疫情加上芳喵弟弟在加護病房住了四個月而後病逝,頗有兵荒馬亂之感,我想大家也都不輕鬆吧,因為疫情而有許多不確定因素,勢必會造成許多人對未來很…
近日有不少讀者私訊詢問「芳喵,好久沒看到你發新文章了」、「芳喵,去年最後一次的讀者聚會紀錄還沒寫嗎」、「芳喵,最近自律神經很不穩定,多了好多新症狀」、「芳喵,有沒有很多病友看武漢…