自律神經失調的症狀之中，失眠恐怕坐穩了前三名的位置。為了能夠睡個好覺，大家都法寶盡出。除了治療自律神經失調之外，芳喵之前也介紹過睡前儀式，自律神經音樂療法等，用來幫助自律神經切換…

芳喵隨筆六週年了，又到了一年一次的紀念文，芳喵想分享一些在這六年中學到的事情，以及「芳喵隨筆」的轉變與成長，網站所提供的資訊是怎麼來的等等，希望你在更了解「芳喵隨筆」後，能更有信…

2019年12月底的台北場第四季芳喵讀者聚會記錄，本打算忙完2020年一月的農曆年就把它寫出來，沒想到剛過完農曆年，弟弟就進了加護病房，我也就開始了醫院人生，直到上個月忙完弟弟的身後事，今…

2020年的上半年，真的是多事之秋，全世界的疫情加上芳喵弟弟在加護病房住了四個月而後病逝，頗有兵荒馬亂之感，我想大家也都不輕鬆吧，因為疫情而有許多不確定因素，勢必會造成許多人對未來很…

近日有不少讀者私訊詢問「芳喵，好久沒看到你發新文章了」、「芳喵，去年最後一次的讀者聚會紀錄還沒寫嗎」、「芳喵，最近自律神經很不穩定，多了好多新症狀」、「芳喵，有沒有很多病友看武漢…

2019年的台中場芳喵讀者聚會圓滿完成，很難得的男女人數各半，比較均衡了。這場聚會很特別，像研討會，也有讀書會的感覺，不光是討論了病情，還有一些蠻有深度的問題，大家也對芳喵的過去、現…

2019芳喵讀者聚會，第一次舉辦了吃喝聊天以外的形式，讓大家體驗粉彩畫的紓壓效果，這也是第一次不需要打上馬賽克的聚會照片（笑。讓我們來看看粉彩畫的魅力吧！

2019年台中場芳喵讀者聚會登場，一年一次的聚會，大家久等了！這次聚會有哪些注意事項，如何報名呢？我們趕快來看看吧！

2019高雄場芳喵讀者聚會在兩位讀者慷慨解囊相助之下，順利開辦。高雄的聚會也和台北聚會一樣，有些很多人都會有的問題提出來討論，也有一些一般人沒有注意到的問題，我想這些都很有參考價值。…