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芳喵隨筆
芳喵隨筆是由一個曾經的自律神經失調重症病人，彙集自身以及三千多位讀者的經驗、身心科醫生、中醫的專業支援、科學研究整理等知識與資訊，以一個「病人的角度」，去詮釋這些資訊與知識，如何應用在康復路程上的每一個決定，每一個生活調整，每一種心態轉變。願你能在此獲得康復所需的幫助。
Are you ready?
你也許在網路上看了很多關於自律神經失調的資訊，卻發現還是不知從何開始，該怎麼做才能重拾健康。不用擔心，這裡有整理好的攻略，有可以發問的管道，有我陪你一起走過這段旅程。如果你準備好了，可以從下面的自律神經失調康復攻略開始旅程，Let’s go！
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壓力管理對一般人來說是重要的課題，長期累積的壓力會導致健康問題，而對自律神經失調的患者來說，壓力的影響更是重大。然而，很多人其實對長期承受的
2015-11-24
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2015-11-17
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我曾經在「自律神經日常維護」中的「冥想，放鬆身心、大腦定靜的良方」裡提到過冥想的好處與作法，這些天看了「搜尋你內心的關鍵字：Google最熱
2015-11-05
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2015-10-06