Welcome To
芳喵隨筆
芳喵隨筆是由『芳喵』這個過來人，彙集自身以及三千多位讀者的經驗，以一個過來人的角度，去詮釋這些心靈舒壓與生活管理知識，如何應用在日常自我照顧路程上的每一個決定，每一個生活調整，每一種心態轉變。願你能在此獲得身心平衡所需的幫助。
Are you ready?
你也許在網路上看了很多資訊，卻發現還是不知從何開始，該怎麼做才能有健康的人生。不用擔心，這裡有整理好的攻略，有可以發問的管道，有我陪你一起走過這段旅程。如果你準備好了，Let’s go！
本站提供免費自助資源、一對一生活行動指導、順性蛻變實踐班、減壓讀書會 👉🏻 前往瞭解服務
Latest Articles
最新文章
自律神經-治療Q＆A
自律神經失調的人，最好不要用「抗病」、「克服」之類的概念去看待你的身體狀態
常常有讀者問我，「我要怎麼克服自律神經失調」、「我要怎麼樣才能抗病成功」。每次我看到或聽到「抗病」、「克服」這兩個字眼，就有一股不太妥當的感
2017-09-20
心情隨寫
「芳喵隨筆」２週年紀念－謝謝你們一路相伴
「芳喵隨筆」滿兩周歲了！每過一年，我就會回顧歷史，看看發生了什麼樣的變化，這是很有意思的過程，也是非常能感受到幸福的時刻。那麼這兩年是怎麼走
2017-09-13
自律神經-治療Q＆A
自律神經失調的就醫前準備清單
為什麼要寫「就醫前準備清單」呢？通常大家不是到醫生面前，說一說症狀就行了嗎？這兩年多回答讀者問題，才發現，就醫時的提醒，我來來回回也說了不少
2017-09-06
自律神經-治療Q＆A
如何確認自己是不是自律神經失調？－醫院檢查清單
自律神經失調不像感冒那樣容易確認，打噴嚏、咳嗽了，我們就知道感冒了，要去家醫科。那麼讀者也常會問：「我看了你寫的自律神經失調症狀列表，我的症
2017-08-31
芳喵布告欄
2017第三季芳喵隨筆讀者聚會—開放報名
「沒有人懂我的痛苦」、「這是個令人孤獨的疾病」、「家人都不理解」，這三句是我最常聽到的句子，其實，很多人私訊我，有時候不見得是真的有問題要問
2017-08-28
自律神經-治療Q＆A
【自律神經失調】治療藥物吃了有副作用怎麼辦？－談治療初期的試藥階段（中西醫皆適用）
這兩年多來，回答「芳喵隨筆」讀者的眾多問題中，發現很多人都在「剛開始」自律神經失調治療的時候，因為沒有正確的資訊，導致多走了很多冤枉路，增加
2017-08-21