最新文章

「三行日記健康法」讀後感

「三行日記健康法」讀後感
「3行日記健康法」這本書的作者小林弘幸,是日本體育協會公認運動醫師,也是順天堂大學醫學部教授。他身為研究自律神經的權威,曾指導過頂尖職業運動選手、藝人、文化界人士如何提昇他們的表現。經常出席以朝日電視台《全民家庭醫學》為代表的眾多健康節目,簡明易懂的醫學解說深受觀眾好評。

自律神經失調的新療程之兩個月進展記錄,渺小的願望一一實現

自律神經失調的新療程之兩個月進展記錄,渺小的願望一一實現
之前看到一篇文章「兩個陌生人相隔坐下,然後被問了同樣的問題,最後兩人相見時,你會更珍惜自己的每分每秒」,一邊是正常人,講著自己的夢想是創業、當記者、去沙漠旅遊,然後聽到另一邊病人的夢想是可以自己出門逛街、跟家人相處、散步等等,都是一般人生活中的小事。

【自律神經失調回憶錄】再次惡化,踏上新的治療旅程

【自律神經失調回憶錄】再次惡化,踏上新的治療旅程
回憶錄寫到這裡,不禁會想,有在看我文章的人會不會很痛苦?怎麼都是這麼不舒服、不開心的東西。可我真的不是故意的,回憶錄要寫,就要忠於事實,而事實上,這病就是這麼長時間折磨著我,如果讀者連看幾分鐘的文章都覺得不舒服,那麼可想而知我幾年都如此過活,該是多麼讓人想死的事情了!