芳喵隨筆｜你最溫暖的生活教練

芳喵隨筆是由『芳喵』這個過來人，彙集自身以及三千多位讀者的經驗，以一個過來人的角度，去詮釋這些心靈舒壓與生活管理知識，如何應用在日常自我照顧路程上的每一個決定，每一個生活調整，每一種心態轉變。願你能在此獲得身心平衡所需的幫助。

芳喵布告欄

2019芳喵讀者粉彩畫舒壓體驗聚會，看名稱就已經知道活動的定調是舒壓，不同於以往的吃喝聊天，這次，我們要帶領大家體驗一下如何讓自己的心境沉靜

2019-10-15

芳喵布告欄

2019第三季芳喵隨筆讀者聚會順利結束，按照慣例，我會摘要一部分的分享以及啟發做為紀錄。如果你有參加聚會，來回味一下，或許有你沒記住的重點，

2019-10-07

芳喵布告欄

2019高雄場的芳喵讀者聚會終於登場囉！前兩天公布了台北場的讀者聚會報名文，就收到很多中南部的讀者們詢問，什麼時候才輪到中南部呀？於是，今天

2019-09-11

芳喵布告欄

2019第三季芳喵讀者聚會開始報名囉！從2017年舉辦到現在，這是第13場讀者聚會，每場聚會都帶給我們很棒的回憶，歡迎你也來一起創造溫暖歡樂

2019-09-09

自律神經-日常維護, 自律神經-治療Q＆A

「芳喵，自律神經失調治療時，醫生讓我吃抗憂鬱藥物，可是看副作用說明，會變胖耶！我不想變胖，怎麼辦？」這個問題，每隔幾天就會出現一次，都是不同

2019-08-15

芳喵藏書閣

最近收到一本新書《迷走神經的自我檢測與治癒》，裡面述說對自律神經的重大新發現，以及作者自身的治療經驗。這個新的理論引起了我的興趣，畢竟在自律

2019-08-06

芳喵隨筆