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芳喵隨筆
芳喵隨筆是由『芳喵』這個過來人,彙集自身以及三千多位讀者的經驗,以一個過來人的角度,去詮釋這些心靈舒壓與生活管理知識,如何應用在日常自我照顧路程上的每一個決定,每一個生活調整,每一種心態轉變。願你能在此獲得身心平衡所需的幫助。
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你也許在網路上看了很多資訊,卻發現還是不知從何開始,該怎麼做才能有健康的人生。不用擔心,這裡有整理好的攻略,有可以發問的管道,有我陪你一起走過這段旅程。如果你準備好了,Let’s go!
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自律神經-治療Q&A
自律神經系統是什麼?遍佈全身的自律神經功能詳解
有的讀者對自律神經的功能完全沒有概念,一點都想不出來自律神經失調的症狀到底是什麼功能出了問題,所以,今天我們就把自律神經在全身各個部位、器官
2019-10-09

芳喵布告欄
2019第三季芳喵隨筆讀者聚會紀錄
2019第三季芳喵隨筆讀者聚會順利結束,按照慣例,我會摘要一部分的分享以及啟發做為紀錄。如果你有參加聚會,來回味一下,或許有你沒記住的重點,
2019-10-07

芳喵布告欄
2019高雄場芳喵隨筆讀者聚會—開放報名
2019高雄場的芳喵讀者聚會終於登場囉!前兩天公布了台北場的讀者聚會報名文,就收到很多中南部的讀者們詢問,什麼時候才輪到中南部呀?於是,今天
2019-09-11

芳喵布告欄
2019第三季芳喵隨筆讀者聚會—開放報名
2019第三季芳喵讀者聚會開始報名囉!從2017年舉辦到現在,這是第13場讀者聚會,每場聚會都帶給我們很棒的回憶,歡迎你也來一起創造溫暖歡樂
2019-09-09

自律神經-日常維護
如果自律神經失調治療吃抗憂鬱藥物怕變胖,你可以這樣做!
「芳喵,自律神經失調治療時,醫生讓我吃抗憂鬱藥物,可是看副作用說明,會變胖耶!我不想變胖,怎麼辦?」這個問題,每隔幾天就會出現一次,都是不同
2019-08-15

芳喵藏書閣
自律神經新發現《迷走神經的自我檢測與治癒》,永保自律神經健康
最近收到一本新書《迷走神經的自我檢測與治癒》,裡面述說對自律神經的重大新發現,以及作者自身的治療經驗。這個新的理論引起了我的興趣,畢竟在自律
2019-08-06
