這裡記錄著從我自律神經失調嚴重爆發的那天起，一直到我康復的過程與心情，從地獄回到天堂，一路都是洗三溫暖的感覺，這個病，絕對可以登上「折磨心智」的排行榜，至於第幾名，無法評估，因為我不知道「得了絕症」跟「不知道會不會好」、「什麼時候才會好」，這兩種「徹底絕望」、「不確定要不要抱持希望」的心情，哪種比較折磨人。
很多人說，我網站裡的這個「回憶錄」部分很能帶來安慰與點燃希望，那麼，就請你跟著我體驗這個過程，按順序看，或許你也能重新以不同的角度來看待你目前的狀態。
- 故事序幕-驚嚇的耶誕前夕
- 差點上演急診室暴力，急診醫生難為
- 我得了恐慌症？！
- 絕望中遇見拉菲爾
- 原來我是「先天性自律神經失調」，不是單純的恐慌症
- 第一次物理治療，奇蹟般的療效！
- 自律神經失調時最討厭聽到的話
- 再次惡化，踏上新的治療旅程
- 自律神經失調的新療程之兩個月進展記錄，渺小的願望一一實現
- 自律神經失調的新療程之四個月進展—兼差—邁向康復的新里程碑
- 治療「自律神經失調」藥物「舒美寧」，服用四個月經驗詳解
- 「挑戰極限」與「適可而止」的拉鋸戰
- 自律神經失調的新療程之七個月進展康復紀錄
- 2016年的第一個挑戰─拿回我的行動自由
- 霸王級寒流對自律神經的考驗
- 沒想到還能有「說走就走」的這一天
- 2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行
- 2018年芳喵的挑戰、里程碑與新年願望