Welcome To
芳喵隨筆


芳喵隨筆是由一個曾經的自律神經失調重症病人,彙集自身以及三千多位讀者的經驗、身心科醫生、中醫的專業支援、科學研究整理等知識與資訊,以一個「病人的角度」,去詮釋這些資訊與知識,如何應用在康復路程上的每一個決定,每一個生活調整,每一種心態轉變。願你能在此獲得康復所需的幫助。

Are you ready?
你也許在網路上看了很多關於自律神經失調的資訊,卻發現還是不知從何開始,該怎麼做才能重拾健康。不用擔心,這裡有整理好的攻略,有可以發問的管道,有我陪你一起走過這段旅程。如果你準備好了,可以從下面的自律神經失調康復攻略開始旅程,Let’s go!

Latest Articles
最新文章

自律神經-治療Q&A
自律神經失調治療,我該去大醫院還是小診所?
「芳喵,自律神經失調去大醫院治療比較好,還是去診所比較好呢」?有時候會有讀者這樣問我,我想,這個問題也許也是許多人想問的,今天就來談談在芳喵
2018-12-11

芳喵布告欄
2018第四季芳喵隨筆讀者聚會—開放報名
不知不覺地又到了一年的結尾,2018年就要結束了,今年的最後一場芳喵讀者聚會也該上場了。之前錯過其他場次的朋友,這次要趁早報名唷。
2018-12-07

心情隨寫
Apple Music、KKBOX、Spotify、YouTube歌單,TuneMyMusic幫你無痛轉移
在「Apple Music、KKBOX、Spotify三大聽音樂串流服務比較,我的選擇是?」中,我選擇了想要用的音樂串流平台,但現在問題來了
2018-12-04

身心靈&壓力管理
「情緒寄生」-自律神經失調的情緒解藥
自律神經失調是一個跟我們情緒息息相關的疾病,尤其是失調後,情緒會直接反應在症狀上,並且深深地主導著我們康復的進度,例如,讀者會跟我說,剛剛跟
2018-11-08

自律神經-日常維護
自律神經失調讀者:我都睡不到8小時怎麼辦?
這些年,自律神經失調的讀者們在私訊中跟我分享他們的喜怒哀樂,就在寫這篇文的時候,一位讀者正在跟我分享她的身體情況進步了,很開心,而另一位讀者
2018-11-06