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芳喵隨筆
芳喵隨筆是由一個曾經的自律神經失調重症病人,彙集自身以及三千多位讀者的經驗、身心科醫生、中醫的專業支援、科學研究整理等知識與資訊,以一個「病人的角度」,去詮釋這些資訊與知識,如何應用在康復路程上的每一個決定,每一個生活調整,每一種心態轉變。願你能在此獲得康復所需的幫助。
Are you ready?
你也許在網路上看了很多關於自律神經失調的資訊,卻發現還是不知從何開始,該怎麼做才能重拾健康。不用擔心,這裡有整理好的攻略,有可以發問的管道,有我陪你一起走過這段旅程。如果你準備好了,可以從下面的自律神經失調康復攻略開始旅程,Let’s go!
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上星期五,2018/09/28,我們舉辦了今年第三季的台北場芳喵讀者聚會,這聚會人數越來越多了,也越來越歡樂了。這次聚會出現了一些過去少有的
2018-10-01
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自律神經失調是個「孤單」的疾病,但你可以不孤單
自律神經失調本身就是個「孤單的疾病」,因為這樣的病,不論是對家人還是對外人,都是難以啟齒的病,就算有勇氣啟齒,也往往說不清楚,別人無法理解,
2018-09-27
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經常有讀者跟我說,「不知道怎麼放下,不知道怎樣才能停止胡思亂想,搞得自己好焦慮,症狀就變得更嚴重了」。這是一種吞了抗焦慮藥物都無法制止的情況
2018-09-21
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2018-09-18
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2018-09-13
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2018-09-11