「平靜的力量:正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒」讀後感

在這幾年與讀者的私訊中,我發現,不論是…

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經常有讀者在網路上看了一堆「具有恐嚇意…

2018年第四季的台北讀者聚會圓滿落幕,這…

2018就快過完了,臉書為每位用戶做了2018…

「芳喵,自律神經失調去大醫院治療比較好…

不知不覺地又到了一年的結尾,2018年就要…

在「Apple Music、KKBOX、Spotify三大聽音…

這些年跟自律神經失調讀者的交流中…

自律神經失調是一個跟我們情緒息息相關的…