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芳喵隨筆

2018年芳喵的挑戰、里程碑與新年願望

  • 2018-12-19
  • 自律神經失調回憶錄

2018就快過完了,臉書為每位用戶做了2018回顧的影片,看了之後有感而發,突然想回顧這些年我都是怎麼過的,是不是虛擲了光陰,剛好,正在想回憶錄中短少了今年的回憶,也很久沒有寫讓大家覺得…

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

2017年的新挑戰與新里程碑—日本大阪行

  • 2017-03-21
  • 自律神經失調回憶錄

這次出國,有不少病友私訊我,想知道我出國期間的狀態如何,康復到什麼程度了,我回,等我寫報告吧!現在就來將「出國前到回國後」整個過程報告一番。

引發自律神經失調的因素,不處理也能康復嗎?

引發自律神經失調的因素,不處理也能康復嗎?

  • 2016-12-07
  • 自律神經-治療Q&A, 自律神經失調回憶錄

每隔一段時間,就會有病友述說著因為壓力大、長期睡眠不足等因素而自律神經失調,問我,真的可以治癒嗎?很想趕快好起來。明確的知道自己為什麼自律神經失調,很好,知道可以從哪裡下手處理,…

沒想到還能有「說走就走」的這一天

沒想到還能有「說走就走」的這一天

  • 2016-09-29
  • 自律神經失調回憶錄

有位病友問我:「因為自律神經失調,我患上了輕度焦慮症,總覺得一輩子也好不起來 ,請問芳喵,真的可以每刻保持樂觀嗎?」真的可以每刻保持樂觀嗎?我笑了,天知道我有多少時間是想死一死,一…

霸王級寒流對自律神經的考驗

霸王級寒流對自律神經的考驗

  • 2016-01-28
  • 自律神經失調回憶錄

當日本預測台灣平地會下雪的時候,大多數人都一笑置之,覺得這是不可能發生的事情。有人說要是真下雪,就要去臥軌,有人說要是真下雪,要請吃玉米濃湯一個月。沒想到,真的下雪了!

2016年的第一個挑戰─拿回我的行動自由

2016年的第一個挑戰─拿回我的行動自由

  • 2016-01-04
  • 自律神經失調回憶錄

俗話說:「一朝被蛇咬,十年怕草繩」。那如果很多朝被蛇咬呢?會怕多久?自從自律神經失調變嚴重之後,在外面倒地的恐怖經驗太多,累積下來所造成的心理陰影相當龐大。所以要外出到遠一點的地…

自律神經失調的新療程之七個月進展康復紀錄

自律神經失調的新療程之七個月進展康復紀錄

  • 2015-12-02
  • 自律神經失調回憶錄

上一次寫康復紀錄是滿四個月時,那時剛開始挑戰打工三小時。詳情可參考《自律神經失調的新療程之四個月進展—兼差—邁向康復的新里程碑》,現在滿七個月,也剛好進入冬季,季節轉換對病情穩定性…

自律神經失調的新療程之四個月進展—兼差—邁向康復的新里程碑

自律神經失調的新療程之四個月進展—兼差—邁向康復的新里程碑

  • 2015-09-08
  • 自律神經失調回憶錄

在漫長的自律神經失調治療過程中,一點一滴地看著自己的身體慢慢進步,是很奇妙的感覺,當然,你也可以每天都看著自己還沒改善的地方,然後過得痛不欲生,但是,這樣不但很痛苦,對我們的病情…

自律神經失調的新療程之兩個月進展記錄,渺小的願望一一實現

自律神經失調的新療程之兩個月進展記錄,渺小的願望一一實現

  • 2015-07-02
  • 自律神經失調回憶錄

之前看到一篇文章「兩個陌生人相隔坐下,然後被問了同樣的問題,最後兩人相見時,你會更珍惜自己的每分每秒」,一邊是正常人,講著自己的夢想是創業、當記者、去沙漠旅遊,然後聽到另一邊病人…

你的「好意」,可能會變成炸彈導火線

自律神經失調時最討厭聽到的話

  • 2015-06-10
  • 自律神經失調回憶錄

很多時候我不願意提到我的健康問題,不是逞強,是因為通常一般人聽到「自律神經失調」這幾個字,就會開始滿懷「好意」、積極地給「建議」。

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