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自律神經失調的就醫前準備清單

自律神經失調的就醫前準備清單

為什麼要寫「就醫前準備清單」呢?通常大家不是到醫生面前,說一說症狀就行了嗎?這兩年多回答讀者問題,才發現,就醫時的提醒,我來來回回也說了不少次,不光是說一說症狀那麼簡單,其中還會…

[一週一修煉]接受自己的脆弱

[一週一修煉]接受自己的脆弱

看到這標題「接受自己的脆弱」,我知道,很多人可能馬上聯想到「脆弱的力量」這本書,或TED的演講,不過,當我領悟到這件事的時候,並不知道有那本書或演講影片,純粹是在生病過程中發現的。所…