藥物「贊安諾」的使用經驗分享
時不時地就會有人問到「贊安諾」這個藥，…
【自律神經健康】 專屬於自律神經的音樂療法
我們的自律神經系統分為交感神經與副交感…
2016年的第一個挑戰─拿回我的行動自由
俗話說：「一朝被蛇咬，十年怕草繩」。那…
「慢慢來，人生就會不一樣」讀後感
「慢慢來，人生就會不一樣」作者為小林弘…
【自律神經健康】讀者提問：我為什麼一直好不起來？
「我為什麼一直好不起來？都已經X年多了」…
「不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法 」讀後感
這本「不再恐慌」是我今年四月買的書，當…
自律神經失調的新療程之七個月進展康復紀錄
上一次寫康復紀錄是滿四個月時，那時剛開…
【自律神經健康】清理你的人生—居家環境篇
壓力管理對一般人來說是重要的課題，長期…
【自律神經健康】病情反覆時，讓自己好過的方法—心理素質強化
病情反覆，症狀時好時壞，這是自律神經失…