自律神經失調的治療進行時，大家可能因為對醫生的信任度不高，所以，時常會有不安心的狀態，想要知道是否需要換醫生。換醫生若是換得不恰當，對自己沒有好處，還會有害處。今天就來談談為何要評估是否需要換醫生，以及如何評估自己是否需要換醫生了。

最近，有好幾位讀者問我同一個問題「為什麼我吃藥十年了，自律神經失調都沒有痊癒」？在這四年多跟讀者交流的期間，十年、六年、五年持續吃藥卻都沒有康復的讀者大有人在，為什麼沒有康復呢？今天就來聊聊我在這些年的觀察，能康復的人必定有做對的地方，沒有康復的人必定有做錯的地方。以下來探討自律神經失調很難痊癒的幾種因素。

昨天跟醫生討論一件事，我的讀者最近在私訊中，集體出現了同一現象，似乎都因為夏日炎炎的天氣因素，而使得自律神經失調的治療進度出現了停滯，甚至是倒退。蠻多讀者對於治療或醫生的信心出現崩盤的問題。我也頗傷腦筋，花費很多心力在安撫軍心。所以，既然是普遍現象，那就直接寫成文章，這樣我就不用被私訊淹沒了。我們來看看怎麼解決這個夏天的問題。

這一篇文，是經過當事人拜託了好幾次，我才答應寫的。要我寫一篇專文來說「悠樂丁錠的罕見副作用」，我其實很掙扎。原因很簡單，我並不喜歡散布恐懼，一向都是盡可能帶給你們正面的資訊。所以，請你們特別注意文章內的紅字，不需要有無謂的恐懼。

自律神經失調的症狀相當廣泛，全身上下都可能出現症狀，詳細症狀可參考「自律神經失調症狀」。當症狀集中在某個部位，出現一組特徵時，就會給予一個獨立的病名。這樣的疾病，在本質上仍然是自律神經失調。

自律神經失調的治療，在某些情況下，需要配合心理諮商才能有效地看到效果。這三年多來，接觸了許許多多的讀者，看著有些人雖然接受了治療，病情卻一直卡在原地，動彈不得，我通常會建議他們或許該去尋求專業的協助，也就是去做心理諮商。今天這篇文就要來介紹，在什麼情況下，我會建議除了藥物治療，最好也搭配心理諮商，雙管齊下。

自律神經失調、心身症、身心症、精神官能症，這幾個名詞都跟情緒、壓力有關，為什麼我們需要瞭解這幾個名稱呢？其實這篇文章是應讀者要求而寫，因為當時他對自己所生的疾病沒有概念，不知道心理上的感覺也有關，結果只對醫生說了生理上的症狀，導致治療方向有偏差，也沒有做出生活上的應對。他覺得，如果能早一點知道，他就不用走這麼多冤枉路了，所以希望我能寫一篇簡單的介紹。

在『從「豪斯醫生影集」看「自律神經失調診斷過程」—症狀篇』中，我們瞭解到，有非常多的疾病會有類似的症狀，所以，診斷過程需要更多的線索，以避免混淆。今天，我們要特別介紹「那些會引起自律神經失調的疾病」，因為那些疾病才是自律神經失調的原因，是需要優先治療的對象，如果直接看症狀就以為只是自律神經失調，那麼治療方向就會搞錯。

偶爾會有讀者跟我問起「自律神經失調的治療是用乙型交感神經抑制劑嗎？聽說只是治標不治本，那還要治療嗎」？這種治療方式不在醫生教我的知識中，所以，我特地去找了一下這種說法的出處，並且去請教了醫生。

有些自律神經失調的讀者很恐懼就醫治療，光是決定要不要看醫生吃藥就掙扎了很久，我通常會收到像這樣的問題「芳喵，我是不是做點運動就會好？」「如果我調整生活習慣，不吃藥也能好嗎？」今天，我就從幾個不同的層面來回答這個問題「自律神經失調需要治療嗎？還是不吃藥也能好？」