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[一週一修煉]自律神經失調,急著好起來,是要付出代價的
自律神經失調症狀百百種,每個人的症狀都不會完全一樣,嚴重程度也不一,再加上每個人的病痛承受度也不同,所以,很難說什麼樣的症狀,或什麼樣的嚴重程度會讓人難以忍受。但有一點是大家都一…
自律神經失調症狀百百種,每個人的症狀都不會完全一樣,嚴重程度也不一,再加上每個人的病痛承受度也不同,所以,很難說什麼樣的症狀,或什麼樣的嚴重程度會讓人難以忍受。但有一點是大家都一…
每隔一段時間,就會有病友述說著因為壓力大、長期睡眠不足等因素而自律神經失調,問我,真的可以治癒嗎?很想趕快好起來。明確的知道自己為什麼自律神經失調,很好,知道可以從哪裡下手處理,…
有人問我:「自律神經失調是不是疾病?醫生好像不認為是疾病,那他是把我當成憂鬱症來治療嗎?」這是蠻典型的想法:如果你不認為我生病,那你用什麼角度、什麼方向來解決我的痛苦?
在上一篇『解除焦慮和壓力的良藥–「搞定」教你一套管理大小事的系統流程』中已經解釋了「為何搞定5步驟可以解除焦慮和壓力」,這一篇就要來分享我如何實際上運用這套系統。
我一直都認為,找出自律神經失調的原因是件很重要的事。因為,你若不處理掉引起生病的因素,它就會一直在你的治療中扯後腿。在你花了很長的時間康復後,引起生病的因素仍然在作用,那麼你若是…
經常有人問我,醫生開給他的藥物是做什麼用的,真的有用嗎?會不會上癮?戒斷會不會很痛苦?會不會戒不掉?會有這些問題,多半都是因為沒有充足的資訊而產生的信心不足或恐懼。大家零零散散的…
自律神經失調是個能治好但長路漫漫又難搞的疾病,大家為了早日脫離苦海,可以說是絞盡腦汁,無所不用其極。尤其是沒有耐心接受長期治療的自律神經失調患者,更是把自己能吞進肚子裡的東西都極…
常常有讀者受不了自律神經失調之苦,千里迢迢跑到鶯歌來找那位治好芳喵的醫生。我每次跟醫生提到有讀者說要從遠地來找他,醫生都憂心忡忡,交代我一定要跟病友講清楚、說明白,好好地勸說一番…
公告:因為近日有部落客在文章中揭露診所名稱、醫師姓名而遭到衛生局認定違反醫療法的醫療廣告法條,罰款五萬元,因此,芳喵為了避免不幸被檢舉罰款,只好把良醫名冊下架。 或許有讀者會說,只…
時常有病友問我:「自律神經失調可以根治嗎?」這個問題,想當年我老爸老媽也問過。身在痛苦中的病人及不堪其擾的家屬一定都很希望這個病可以根治。那麼「自律神經失調到底可不可以根治呢?」…