自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好?

自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好?

有些自律神經失調的讀者們在剛開始就醫治療時,真是顯露了他們為何會自律神經失調,太急躁!一次看好幾個醫生,好像醫生人數越多,病就好得越快,好像使用的療法越多,就越有效,或是想找出最厲害的那位醫生。但是這樣做,真的比較好嗎?我們今天就要來談談「自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好」?我以幾種常見的「多看幾個醫生」的情況來逐一分析。

多看幾位身心科醫生或中醫挑一位最會治療自律神經失調的

一次找了很多位身心科醫生來治療自律神經失調,或是一次找了很多位中醫來治療,讀者們的心裡大約是這麼想的:「我想看看哪位醫生的藥方看起來比較好」、「我想比較一下誰比較厲害」、「我想知道誰開的鎮定劑比較少」。「貨比三家不吃虧」的概念似乎沒有錯,但是可以應用在治療上嗎?

有的讀者給我看他一次找了三四家診所就醫所得的藥方,說他想要判斷哪個藥方比較好,因為這三四個藥方的藥都不一樣。芳喵第一次遇到這種事的時候,坦白說,實在有點傻眼。我們來思考一下這樣做可不可行。

首先我們沒有唸過七年醫學院,怎麼知道醫生對我們的自律神經失調類型判斷得對不對呢?又怎麼知道身心科醫生開的藥方是不是正確?每個醫生的見解都不太一樣,治療走向、考量的因素也都不太一樣,找10個身心科醫生可能會出現五種藥方,你要擲骰子來決定吃哪一家醫生的藥嗎?中醫也是一樣的道理,一次看個10間中醫,你也可能會得到五種藥方。我們又憑什麼資格、能力去判斷誰對誰錯?如果我們真能一眼從藥方中判斷,那我們就是醫生了,還需要去看醫生嗎?

為什麼藥方會不一樣呢?因為即使醫生們的判斷都一樣,用藥習慣與思路卻不一樣,有的醫生認為要先強力緩解病人的症狀,病人才會覺得治療有效而不去逛醫生,或是病人不那麼辛苦,可能對病情比較有利,於是藥方上就會出現很多鎮定劑(抗焦慮藥物);有的醫生卻希望病情的進展不要被緩解藥物所遮蓋,影響他對主要治療藥物藥效的評估,也避免病人對鎮定劑的心理依賴,讓病人能從一點一滴的進步中建立對身體的信心,那麼藥方上可能就沒有鎮定劑,或是有,但屬於備用而不是每天吃。

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自律神經失調的治療,多看幾個醫生會不會比較好?

另外,舉例,同屬於SSRI的抗憂鬱藥物有很多種不同的成分,每個醫生都有自己慣用的種類,或是有不同的藥性考量,所以即使每個醫生都開SSRI,也會出現不同的藥名與成分。再說,就算是同一顆藥,每個病人的反應都不太一樣,這跟體質有關,吃了藥之後才能觀察病人是否出現副作用現象,因為副作用是有機率出現,而不是每個病人都一定會出現,除此之外,還要觀察病人吃了藥之後是否出現預期應該要有的效果,如果病人的身體對成分反應太遲鈍,需要調整劑量以達到有效劑量,或是換個成分再試。

※延伸閱讀:自律神經失調常用治療藥物一覽表

中醫的話,我也見過同時看了很多家中醫的讀者,拿到很多張不一樣的藥方,所以中醫的情況也是一樣的,只是我對中醫沒有那麼了解,不能詳細解釋為何不一樣,但是道理一樣,每位中醫都有他的考量。

我們用餐廳廚師的廚藝來解釋一遍,你想從五間餐廳的廚師中判斷哪一間的廚師做鳳梨蝦球最好吃,你會怎麼做?去五間餐廳用眼睛看他們的鳳梨蝦球好不好吃嗎?當然不是呀!你得用嘴吃了才知道!自律神經失調的治療也一樣,這藥,你得吃了才知道有沒有效。並且自律神經失調的治療,中西醫都一樣,並不是吃一兩天就會開始有效,必須觀察三個月,所以,你也不可能每天吃一種藥方來實驗哪種有效。因此,一次同時找很多位醫生是沒有意義的,徒增困擾而已。

※延伸閱讀:自律神經失調治療時,該如何評估是否需要換醫生?(中西醫適用)

自律神經失調治療大雜燴

現在要說另外一種一次找很多醫生的情況,前面說的都是找同一種療法的醫生,這邊要說的是找很多種療法一起來的大雜燴類型。有的讀者真是「病急亂投醫」,中醫身心科以及任何他聽說的非正規療法,通通一起來,好像他接受的療法越多,自律神經失調就能越快好。

這樣做的問題是,這些療法有可能會互相衝突,引起身體反彈,比如本來不失眠的,通通一起吃就失眠了(我指的是同一天不同時間吃,不是同一時間)。或是藥效加倍,身體無法承受。舉例,假設中醫、西醫、某非正規療法的治療通通都會有降低心跳速度的效果,那你相當於吃了三倍的藥來降低心跳速度,你覺得你的心臟能受得了降了三倍的心跳嗎?

以上的舉例,都是真實發生過的,讀者們吃出問題了才來問我,而且他們都有按照所謂「間隔兩小時吃」的方式,將中藥、西藥分開吃。但其實我曾經在文章裡解釋過,身心科的藥是一天24小時都在我們身體裡存在固定濃度的,你任何時候吃中藥,中藥和西藥都會在你身體裡相遇,間隔兩小時意義不大。所以,芳喵的建議,挑一種你比較信任的療法,不要搞這種大雜燴,互相干擾,這樣並不會讓你自律神經失調好得比較快。「吃快撞破碗」,俗語是有道理的,急躁的結果不太好。

※延伸閱讀:自律神經失調的治療選中醫好?還是西醫身心科好呢?

自律神經失調治療需要有耐性

總結上述所說,一位真正懂得治療自律神經失調的醫生就足以幫助你恢復健康,多找幾位醫生並不會加快速度,因為,自律神經的修復是需要時間的,不管你找幾位醫生一起來,它都需要那麼多時間修復自己,就像你皮膚上被刀割傷了一道傷口,那個傷口是你擦十種藥就會在十分鐘內長好的嗎?一定不是啊!你還是得等。所以,你要有耐性,急躁正是會讓你做錯決定的原因,也是傷害自律神經的原因之一。

而且同時看那麼多個醫生,你實際上只也只能接受其中一個醫生的治療,不覺得太浪費健保資源了嗎?下次健保說入不敷出要漲價時,我們就知道為什麼了。

你真正應該做的是,找一位醫生,好好配合治療,好好的把日常維護做好,不要給治療扯後腿,好好的關照你每天每一刻的情緒、心情,不要再傷害自律神經。那麼你的康復之路也就會順順利利了。

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