自律神經失調是個很麻煩的疾病，先撇開需要長期抗戰不說，它還常常讓人進入困惑的處境。到底是不是自律神經失調呢？
困惑的處境有兩種：
- 還不知道是得了自律神經失調時：頭痛醫頭、腳痛醫腳，症狀一堆，搞不清楚到底看哪科才會好。
- 已經知道是得了自律神經失調後：如果又生了其他的疾病，卻很容易誤以為是自律神經失調而沒有去找應該就診的科別。
第一種情況，請參考：如何確認自己是不是自律神經失調？－醫院檢查清單。如果檢查結果確認都沒問題，那大概就是自律神經失調的問題了，接者請到身心科或中醫接受治療。為什麼要先去做檢查，因為自律神經失調的症狀和其他許多疾病很類似，如果你沒有先去檢查，可能會錯失治療的先機。
第二種情況曾經差點要了我的小命。有次在豔陽天中午和老公去買便當，買完便當騎機車要回家，我突然很不舒服，心悸、冒冷汗、發抖、頭暈目眩、眼前發黑、全身無力，經過消防隊時叫老公停車，我歪歪倒倒地衝進消防隊的門，然後腿一軟就倒在地上，嚇壞消防隊的人，他們火速把我搬到椅子上，左手量血壓，右手打點滴，我微睜開眼，看到他們點滴不是用打的，是用擠的。
自律神經失調太久，頭暈腦脹的狀況下，沒有仔細去分辨，我以為又是一次急性發作，跟他們說我要回家休息，他們說不行，血壓太低，已經快要休克了，必須去急診，然後就把我搬上救護車送進急診。到了恩主公醫院的急診，又是那位常看到我的醫生，他連救護車人員填的單子都不看就說：「又是自律神經失調啊」，我連忙擠出一點力氣說：「不是！！！是血壓太低快休克！！！」他才連忙去看那張單子。
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真是夠了，要不是我還能擠點力氣講話，豈不是要被他誤診，這醫生是怎麼當的，難道自律神經失調的病人一輩子都不會再生別的疾病嗎？！！我是病人搞不清楚就算了，你是醫生怎麼可以跟病人一樣糊塗，救護車人員寫的單子不用看的嗎？
回歸正題，自律神經失調很容易跟別的疾病產生混淆，難以分辨，在確診自律神經失調的前後都很容易造成困擾。所以，在確診是自律神經失調之後，如果過一段時間有其他的症狀產生，最好先去問過醫生，看看是不是仍屬於自律神經失調的症狀範圍，這個時間點出現新的症狀是不是合理的，如果醫生認為不屬於自律神經失調的問題，那麼我們就需要到醫院去做檢查，看看是不是有其他疾病的產生。
舉例來說，自律神經失調的症狀中，頻尿的部分，就只是經常想上廁所，但是如果你的症狀不只頻尿，還有灼熱感、刺痛，那就可能是尿道發炎，而不是自律神經失調了唷！請儘速去泌尿科報到。
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