自律神經系統是什麼?

自律神經系統是什麼?

自律神經到底是什麼東西?功能是什麼?為什麼它失調會讓人如此難受,影響生活,甚至嚴重到覺得生不如死?


人體有「中樞神經」和「自律神經」

  • 中樞神經掌管思考、情緒、動作、行為等,這些功能可受意識控制。
  • 自律神經掌管心跳、呼吸、血壓、體溫等,這些功能不受意識控制。
自律神經系統是什麼?
自律神經系統,圖片來自維基百科紅色部分為交感神經,藍色部分為副交感神經

🔔全方位掌握自律神經失調康復資訊,歡迎參考自律神經失調康復全攻略」。

自律神經系統是什麼?

自律神經系統可分為三個部分

  • 交感神經系統:促進性的,讓人體保持警覺、提高專注力,達到可以積極應變的狀態。
  • 副交感神經系統:抑制性的,讓人體鬆弛休息、保存體力、促進消化、睡眠啟動等。
  • 腸胃神經系統:支配胃腸道,胰臟和膽囊等內臟網狀神經網路。
自律神經系統是什麼?
圖片來自「小小神經科學」

交感神經像是汽車的油門、副交感神經就像煞車,兩者作用相反但又相輔相成,當油門與煞車可以正常運作,車子開得動也停得穩,才能安全適切地發揮完整的功能;所以人體自律神經的作用,也需要兩個系統正常拮抗調節,否則就會導致所謂的「自律神經失調」。

🔔喜歡這篇文章或覺得文章有幫助,歡迎打賞芳喵https://fangcat.com/reward/
🔔打賞芳喵有很多種方式,你可以選擇無痛的,或是小小痛的協助網站營運,感謝^_^


延伸閱讀

我個人臉書沒有「自律神經失調」相關資訊。若是不想漏接最新文章或想跟我私訊,你可以選擇

  • 自律神經系統是什麼? :可收到最新文章不漏接、可私訊。
  • 微信WeChat ID:fangcat63929(只能私訊,不能收到最新文章)
  • Email訂閱更新:可收到最新文章不漏接、不可私訊。
  • Facebook粉絲團:按讚並且設定搶先看、通知開啟,才可收到最新文章,可私訊

Author: 芳喵

初衷只是紀錄與分享,默默地寫著,突然發現,寫作、分享、解惑,仍然是我最熱愛的事,曾經放棄了這些,竟由生病帶領我回到這條路上,塞翁失馬焉知非福。