芳喵隨筆六週年紀念
芳喵隨筆六週年了，又到了一年一次的紀念文，芳喵想分享一些在這六年中學到的事情，以…
疫情讓我好焦慮！自律神經失調患者如何調適？
2021年4月15日開始的新一波疫情，到現在5月25日，一個多月以來，炸開的確診…
自律神經失調期間，當寒流來時是否應該先吃鎮定劑抵擋低溫？
最近的寒流讓不少自律神經失調讀者們叫苦連天，不少人又開始驚慌猜疑「是不是病情退步…
《幸福瘦》疼愛自己、呵護自律神經的減肥法
前幾天，康健出版社來信說新出了一本書《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療…
2019第四季芳喵隨筆讀者聚會記錄
2019年12月底的台北場第四季芳喵讀者聚會記錄，本打算忙完2020年一月的農曆…
「芳喵隨筆」五週年紀念－我們牽手走過風風雨雨
2020年的上半年，真的是多事之秋，全世界的疫情加上芳喵弟弟在加護病房住了四個月…
芳喵為你精選十本「駕馭焦慮、壓力」的好書
2020的上半年，疫情的變化讓許多人原本就有的焦慮及壓力狀態更雪上加霜，於是我就…
工作壓力讓你自律神經失調嗎？《靜下來工作》教你四兩撥千斤
在導致「自律神經失調」的因素中，壓力始終是個大宗，生理壓力、心理壓力種類繁多，其…
自律神經失調+武漢肺炎焦慮，芳喵有三點小提醒
近日有不少讀者私訊詢問「芳喵，好久沒看到你發新文章了」、「芳喵，去年最後一次的讀…