自律神經失調可以根治嗎？

時常有病友問我：「自律神經失調可以根治嗎？」這個問題，想當年我老爸老媽也問過。身在痛苦中的病人及不堪其擾的家屬一定都很希望這個病可以根治。那麼「自律神經失調到底可不可以根治呢？」今天我們就來探討一下。

疾病根治的定義

我們先來看所謂的「根治」是什麼意思？

「根治」指的是當一個疾病被治癒後，一生中再也不會得到或發作。

可以根治的疾病的原因與類型

根據上述的定義，目前只有兩種類型的疾病可以根治。

1. 體內永久有抗體：例如水痘、德國麻疹這類得過一次就能終身免疫的疾病。
2. 割除生病部位且該部位不會再生：例如狐臭，割除汗腺、毛囊。白內障，拿掉本來的水晶體換成人工水晶體。

為什麼大多數的疾病都不能根治

除了上述兩種類型的疾病可以根治之外，其他的疾病幾乎都是不能根治的。例如感冒，大家都知道，只要免疫力下降，就很容易得到感冒，所以，應該沒有人會覺得感冒可以根治吧！例如胃潰瘍，不能把胃整個切掉，因為你需要它，只要胃還存在，你又抽煙、喝酒、壓力大，那麼胃潰瘍治好後再復發，也是可預見的事情。

所以我們可以瞭解到，身體的狀態並不是一個固定的、恆定的情形，而是一個每天都在運作且受到你生活習慣、勞累程度、壓力大小影響的天然精密機器。換言之，你不可能對身體亂搞一通，毫不愛惜，卻期待它永遠不壞。這個道理應該淺顯易懂吧！

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自律神經失調可以根治嗎？

自律神經和身體其他器官、系統一樣，如上段所述，受到你生活中的各種影響，是一個動態的系統。交感神經和副交感神經視你所處的情境、時間、環境等等，彼此互換調節。睡覺時把主導權交給副交感神經，工作時把主導權交給交感神經。

如果你把調節器搞壞了，就是自律神經失調，該睡覺時不能睡，要工作時精神萎靡，還連帶把其他器官也拖下水，心跳亂跳一通，老是反胃噁心等等。治療好之後，就是調節器恢復正常。當然，你可以再把調節器搞壞，也可以再治好。所以，自律神經失調是一個不能根治的疾病，但也可以是個永不再復發的疾病。一切要看你怎麼做。

深入了解

• 自律神經是什麼？
• 自律神經失調是什麼？失調會怎麼樣？
• 自律神經失調的成因：想要不再復發，一定要好好了解是什麼原因導致自律神經失調

醫生與病人間的溝通障礙

曾經有病友跟我說，「醫生說自律神經失調不會好的，怎麼辦？我好絕望，要吃藥一輩子了！」我心想，怎麼會呢？再細問，醫生原話到底是怎麼說的？原來，醫生說的是「自律神經失調不能根治，只能控制」，病友就自動把「不能根治」解讀成「不會好」，把「只能控制」解讀成「要吃藥一輩子」。

讓我來重新把醫生的話翻譯一次，「自律神經失調是可以治好的，但是有可能復發，所以你要好好地控制你自己，避免那些會導致自律神經失調的事情，就不會再復發了。」

我的醫生是這麼說的：「其實我們醫生是將自律神經失調視為自律神經不穩定的狀態，治療是讓自律神經回到穩定的狀態。所以只有穩定和不穩定的差別。我們不會刻意去說病了或治好了。」

希望我這樣解釋夠清楚，大家不要有錯誤的期待—「根治」，也不要自己嚇自己—「亂解讀」。只要你好好對待自己的身體、心靈，自律神經會很愉悅地為你掌管好身體的一切運作。PS.本文內容，感謝養心診所施養賢醫生熱心提供協助。

分辨自律神經失調康復與根治的差別

自律神經失調的康復是指「你的自律神經已經完全恢復調適功能，不再會因為風吹草動的刺激因素而產生症狀」，通常大家想像中的自律神經失調的根治是指「自律神經恢復健康之後，永遠都不會再復發」。

如果你能夠「永遠」完全不做任何會自律神經負擔加重的事，並且「永遠」每天保持做幫助自律神經恢復平衡的事，那麼，在這個前提之下，有可能一輩子自律神經失調都不再復發。但是如果你康復後就故態復萌，那麼自律神經失調復發就是不意外的事情了。

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