有蠻多人跟我說到「我怕很難戒藥，所以不敢吃藥」、「我怕戒藥失敗，就要終身吃藥了」。每次聽到這樣的話，都讓我想搖頭嘆氣。今天，我們就來說說，這樣想會有什麼問題，要怎麼解決。
分類: 自律神經健康
自律神經失調的人，最好不要用「抗病」、「克服」之類的概念去看待你的身體狀態
常常有讀者問我，「我要怎麼克服自律神經失調」、「我要怎麼樣才能抗病成功」。每次我看到或聽到「抗病」、「克服」這兩個字眼，就有一股不太妥當的感覺。不過，因為沒有想出要怎麼解釋這兩個字眼的問題所在，就也沒有對讀者多說什麼。
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自律神經失調的就醫前準備清單
為什麼要寫「就醫前準備清單」呢？通常大家不是到醫生面前，說一說症狀就行了嗎？這兩年多回答讀者問題，才發現，就醫時的提醒，我來來回回也說了不少次，不光是說一說症狀那麼簡單，其中還會發生很多問題。
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如何確認自己是不是自律神經失調？－醫院檢查清單
自律神經失調不像感冒那樣容易確認，打噴嚏、咳嗽了，我們就知道感冒了，要去家醫科。那麼讀者也常會問：「我看了你寫的自律神經失調症狀列表，我的症狀很像啊！是不是要直接去身心科？」答案是不能直接去身心科唷！為什麼呢？讓我們繼續看下去。
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【自律神經失調】治療藥物吃了有副作用怎麼辦？－談治療初期的試藥階段（中西醫皆適用）
這兩年多來，回答「芳喵隨筆」讀者的眾多問題中，發現很多人都在「剛開始」自律神經失調治療的時候，因為沒有正確的資訊，導致多走了很多冤枉路，增加了大量的焦慮。所以，初期治療的相關問題，也是最讓我花費時間心力去解答的部分，今天就要來好好談談「自律神經失調治療初期的試藥階段」，中西醫都適用。 閱讀全文 “【自律神經失調】治療藥物吃了有副作用怎麼辦？－談治療初期的試藥階段（中西醫皆適用）”
「焦慮症」會導致「自律神經失調」？
『從「豪斯醫生影集」看「自律神經失調診斷過程」—症狀篇』發文後，有讀者說：「我對你的備註，很有興趣，為什麼焦慮症是屬於自律神經失調?好期待你下一篇文可以講這個，我也被這個問題困惑了很久，是焦慮症導致自律性神經失調，還是反之？」 閱讀全文 “「焦慮症」會導致「自律神經失調」？”
從豪斯醫生影集看「自律神經失調診斷過程」—用藥篇
在上一篇文『從豪斯醫生影集看「自律神經失調診斷過程」—症狀篇』中，講了一些診斷流程，這篇文要來細說補充一下關於「用藥試探」以及「病程發展」。 閱讀全文 “從豪斯醫生影集看「自律神經失調診斷過程」—用藥篇”
