治療自律神經,中醫、西醫與拉菲爾診所的比較

許多網友看過我的「自律神經失調回憶錄」後,會詢問「治療自律神經,我到底要找中醫還是西醫身心科?聽說還有拉菲爾那邊不用吃藥的療法?哪個比較好?」,每次都回答很多字數,也太考驗我打字的耐性,現在整理出來,回答得也比較完整,供大家做參考。

以下資訊根據西醫身心科養心診所施養賢醫師、「以病為師—自律神經重生日記」一書裡中醫師的說明與作者就診經驗、病友交流、我自己的就醫經驗,四者綜合整理做比較與說明。

在開始比較之前,可以先了解一下我當初病情的嚴重程度與複雜程度,這樣比較清楚各種療法的療效比較基準點在哪。中醫部分,「以病為師—自律神經重生日記」的作者病情與我極為類似,他的體質也極為複雜。唯一的差別是我從出生就有許多症狀,而該書作者是長大生病後才有症狀。

費用

首先就提到費用,因為許多人因病停止工作,經濟上並不寬裕,自然也就最關心這個部分。

  • 身心科:健保,每次掛號費200元,藥費部分負擔40元,除了最初的兩次就診之外,其餘約半個月回診一次。
  • 中醫:有健保也有自費,初期應為每週一次。健保掛號費150元,藥費部分負擔20~40元。自費每次約為數百元至數千元不等。
  • 拉菲爾診所:第一個療程18000元(含儀器檢查),第二個療程起會打折。一個療程為14次,一星期2~3次,視病情而定。治療至康復需要2~4個療程以上,視病情進展而定。

治療方式

  • 身心科:西藥+生活習慣調整+心理輔導+階段性功課
  • 中醫:中藥調理+生活習慣調整+階段性任務
  • 拉菲爾診所:相應神經調節療法為主+初期藥物輔助+保健食品

治療時間長度

  • 身心科:看病人病況嚴重與複雜的程度、對藥物的適應是否良好,以及患者和醫生的配合度,快則三~六個月,慢則一年以上。
  • 中醫:看病機的複雜程度、身體陰陽氣血的虧損程度,以及患者和醫生的配合度,快則三個月,慢則數年。
  • 拉菲爾診所:看病人病況嚴重與複雜的程度,以及患者和醫生的配合度,快則兩個月,慢則4個月以上。

初期治療效果

以我自己的經驗來說,初期恢復的速度方面,拉菲爾診所最快速,第一次治療就能瞬間讓我感到輕鬆不少(參考:第一次物理治療,奇蹟般的療效!)。身心科與中醫都是一週內感到症狀減輕,三週時部分症狀消失。

中後期治療效果

拉菲爾診所的相應神經調節療法,雖然在初期見效快速,恢復的程度最好,但中後期,身體維持健康狀態的穩定程度就不如身心科與中醫。另外在康復程度上也不如身心科與中醫,直到我完成療程,都無法恢復到完全不擔心與神清氣爽的程度,就是可以出門,沒有症狀,但不是活力充沛、精神奕奕的狀態。也許是治療時間不如身心科與中醫那般長,無法讓身體回復到體力狀態極佳與脫離病情反覆的程度。

身心科方面,我治療至今已11個月,完全脫離病情反覆,不受天氣或環境影響,體力也恢復至正常人的八成左右,可以外出工作,出門已不再擔心復發,每天都十分有精神,算是相當穩定。詳細進展可以參考以下文章。

中醫方面,根據「以病為師—自律神經重生日記」一書,每個階段隨著身體恢復狀態不同,會有不同的調理,不光是自律神經失調,身體上所有的問題都會在本質上一併處理。從作者康復的程度來看,中後期也能相當穩定,搭配生活調整和運動習慣,能恢復到不再擔心復發與精力充沛的程度。

哪種治療方式比較好?

綜合以上資訊,很難說哪種比較好,根據自己需求去安排就是最好的方式。比如怕吃藥且經濟還算寬裕,可以去嘗試拉菲爾診所。但要碰運氣,也許你跟我一樣有很不錯的初期療效,也許你跟某些病友一樣,效果並不好。

另外由於尋找到自己的良醫是需要一點時間與嘗試的,如果症狀難以忍受,經濟寬裕,不妨初期可以去嘗試拉菲爾診所,待稍微好一點之後,轉身心科或中醫去尋找自己的良醫,找到的話,就乖乖地穩定持續治療,直到完全恢復健康。如果經濟不寬裕,那就只好多忍耐一段時間,直接去嘗試和尋找良醫。

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初衷只是紀錄與分享,默默地寫著,突然發現,寫作、分享、解惑,仍然是我最熱愛的事,曾經放棄了這些,竟由生病帶領我回到這條路上,塞翁失馬焉知非福。

  • 陳大

    如果要把症狀快速緩解以防惡化,西藥比較好吧?因為中藥吃了我覺得意識還是清醒的。 那如果在間隔時間下吃西藥跟中藥,是否效果較佳? 以瞬間舒適跟長期來看的打算來說

    • 醫生說了,中西醫同時進行治療,會造成當需要調整處方時,兩邊的醫生會混淆,不知道誰該調整。一般來說,治療大約兩三個月後,不論中西醫都不會再惡化,大概都能穩住病程發展。當然,如果要說「緩解症狀」,不是「治療」喔!是「緩解症狀」,西藥的緩解效果的確比較快速和明顯,不過那也只限「急救用藥」,例如抗焦慮藥物。順帶一問,意識還是清醒的??你是指安眠藥嗎?

      • 陳大

        我是指血清素抑制劑之類的藥

        • 血清素再回收抑制劑並沒有讓你意識不清醒的功能@@,也沒有緩解症狀的功能,它是提升自律神經運作所需要的血清素濃度,讓自律神經能夠自行修復,所以治療的時間才會這麼長,主要是在等自律神經恢復強健。

          • 陳大

            好的 我知道了THANK YOU

  • 習靖傑

    您好 我是一名高三學測考生 我已經有頭痛心悸胸燜口乾失眠等症狀 已經兩年了 腹式呼吸沒有用 請問芳喵您高中考試時都怎麼度過?

    • 習靖傑

      還有我吃西藥適合嗎??會部會腦袋遲鈍 我要考大學

      • 習靖傑

        另外我在有壓力的情況下 吃中藥能好嗎???

        • 根據我的經驗,病久了就會記憶力衰退,腦袋難以思考,我在吃藥後恢復,也才有你現在看到的文章。

          壓力不處理的情況下,不管吃中藥還是西藥,都很難好